Und hier ein Ausblick auf zwei Achtsamkeits-Retreats in 2027 im Kloster Bernried / Bildungshaus St. Martin am Starnberger See (ab jetzt buchbar): 

Erleben Sie ein entspannendes Wochenende in Stille, Bewegung und im Austausch mit Übungen aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining. Erfahren Sie wissenschaftliche Hintergründe zum Thema Stress und lernen Sie Methoden zur besseren Stressbewältigung kennen. Wir praktizieren verschiedene Meditationstechniken wie Sitz-, Berg- und Gehmeditation sowie Bodyscan und sanftes Yoga. Dabei erleben wir bewusst mit allen Sinnen die schöne Natur am See. An diesem Wochenende können Sie wirklich zur Ruhe kommen und ganz bei sich ankommen. 

Die Daten für 2027 sind: 

04. - 06. Juni 2027  (zur Planung frühe Anmeldung erbeten)

08. - 10. Oktober 2027  (zur Planung frühe Anmeldung erbeten)

Kurskosten 240 Euro 
(zzgl. ÜN + Vollpension: 2 Nächte à ca. 126 Euro=252 Euro) 

Die Retreats finden jeweils am Wochenende statt und starten am Freitag von 15 Uhr mit einem gemütlichen Ankommen bei Café und Kuchen und enden am Sonntag um 13:30 Uhr nach dem gemeinsamen Mittagessen. Übernachtungsmöglichkeiten gibt es direkt am See im Bildungshaus St. Martin.

Dieses Intensiv-Retreat findet mit zwei Trainerinnen statt und ermöglicht ein vertieftes Eintauchen in die Achtsamkeitspraxis. Erleben Sie die wohltuende Wirkung von gemeinsam praktizierten Achtsamkeitsübungen in entspannter und wunderschöner Atmosphäre direkt am Starnberger See. 

Interessiert? Dann rufen Sie mich gerne an unter 0177 - 
16 28101 für mehr Informationen oder reservieren Sie direkt Ihren Platz hier.